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HERSTORY是鼓舞女性健康、自信和快乐的领先倡导者，于2022年4月24日在著名的UTM举办了一场具有转变性的健康知识讲座分享会。这场开创性的活动围绕女性个人健康的关键议题展开，包括抑郁症、宫颈癌意识、女性服饰和简易治疗的实用技巧。来自Columbia Asia Hospital 杰出医疗专家贡献了他们的专业知识，为参与者提供宝贵的见解，帮助她们获得最正确的健康护理知识。
HERSTORY是鼓舞女性健康、自信和快乐的领先倡导者，于2022年4月24日在著名的UTM举办了一场具有转变性的健康知识讲座分享会。这场开创性的活动围绕女性个人健康的关键议题展开，包括抑郁症、宫颈癌意识、女性服饰和简易治疗的实用技巧。来自Columbia Asia Hospital 杰出医疗专家贡献了他们的专业知识，为参与者提供宝贵的见解，帮助她们获得最正确的健康护理知识。
第二位分享者是来自UTM的专业大学教授DR. NUR IZYAN WAN AZELEE。她所带来的主题分享是《We Are What We Wear》。通过她生动的方式，她向我们展示了个人形象在生活中的反应和重要性。DR. NUR IZYAN WAN AZELEE教授以她丰富的经验和专业知识，向参与者们阐述了如何通过穿着来表达自己的个性和态度。她强调了外在形象对自信心和自尊心的影响，并分享了一些实用的技巧和建议，以帮助大家在日常生活中塑造积极、自信的形象。
第三位分享者是DR. NOOR HAFIZAH ZAIHANAH BT MOHD NUR，她为参与者们带来了心理健康知识的分享。她的主题是《一只黑狗》。在我们的生活中，我们难免会面临各种挫折和困难，就像一只小黑狗的影子时常陪伴在我们身边。因此，我们需要学会如何克服心理上的困难，活出更健康和积极的人生。
DR. NOOR HAFIZAH ZAIHANAH BT MOHD NUR以她深厚的心理学知识和丰富的经验，为参与者们提供了宝贵的心理健康建议。她向我们介绍了不同的应对策略和技巧，帮助我们更好地处理挫折和压力，并提升心理韧性。她强调了积极思维和情绪管理的重要性，以及建立支持系统和寻求帮助的必要性。通过她的分享，参与者们获得了关于心理健康的深刻认识，并受到启发去积极面对生活中的挑战。
针对女性心理健康这一紧迫问题，HERSTORY 健康知识讲座分享会深入探讨了抑郁症的挑战以及心理福祉的重要性。我们鼓励参与者进行开放对话并寻求支持，营造一个关爱的环境，让没有一位女性在她的困境中感到孤独。通过与杰出的医疗专家合作，我们强调减少对心理健康问题的社会污名化的重要性，并赋予女性优先考虑情感福祉并寻求适当护理的能力。我们致力于提供实用的资源和支持，以帮助女性建立强大的心理健康，并与他们一同构建一个理解和关爱的社群。
研讨会也深入探讨了女性服饰对自尊和自信的深远影响。时尚专家分享了有价值的见解，教育参与者如何拥抱个性并提升个人风格，通过衣橱选择注入赋权感。我们鼓励参与者展现自己独特的美丽，培养自信和积极的身体形象。HERSTORY 强调时尚与自我表达之间的紧密联系，旨在激励女性勇敢地拥抱真实的自我。我们相信每个女性都有自己独特的魅力，通过正确的服饰和自我表达，她们可以展现出最真实、最自信的形象。
除了这些关键讨论，分享会还提供了针对女性常见健康问题的简易治疗实用技巧。参与者得到了管理症状的宝贵建议，包括融入自我护理实践和知道何时寻求专业指导。这些赋权的见解使女性能够掌控自己的健康和福祉，促进了积极主动的自我护理方法。我们致力于提供实用的工具和策略，帮助女性在日常生活中应对健康问题，并鼓励她们积极主动地关注和管理自己的身体和心理健康。我们相信，通过提供这些实用技巧和知识，每位女性都能够采取积极的行动，确保自己的健康状况得到妥善关注和照顾。
HERSTORY健康知识讲座分享会成为赋权女性优先考虑健康和拥抱整体福祉的关键事件。通过关注女性心理健康、宫颈癌意识、女性服饰和实用治疗技巧等重要议题，HERSTORY 旨在激发积极变革的浪潮。讲座会营造了一个知识分享、支持和关怀的氛围，使参与者具备了做出关于自身福祉的明智决策的工具。
我们致力于为女性提供全面的健康知识，帮助她们在关键议题上做出明智的选择，实现身心健康的平衡与发展。通过这些讲座会，我们希望女性能够成为自己健康的主导者，并以自信和快乐的方式积极改善和塑造自己的生活。
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